人在遭遇挫折的时候，为了摆脱心理压力会有各种下意识的表现，男人在婚外情中也是如此。他们其实都知道自己这样做不好，无形中会对自己进行谴责，并对伴侣表示抱歉。很多第一次出轨的男人都会有这样的感受，和情人相聚归来，都觉得不敢看对方的眼睛，无法保持正常的举止，反而会变得暴躁和不安，对方越对自己好，自己越是想要破坏它。

有的男人会把这种对老婆的愧疚带到婚外情中，和情人在一起的时候总是会有巨大的心理压力，甚至会产生心理性陽痿，本来满心欢喜地上床娱乐，却发现自己的“兵器”不好使了，回家和老婆再试，发现还是管用的。出轨对于这种男人就一个词：遭罪。

潜意识中他在抗拒出轨的自己，不希望自己对不起自己的老婆，这种现象在夫妻关系比较好的男人身上出现的几率比较大，另外就是那种道德标准比较高的男人也会有类似的现象。广州婚姻调查  有了婚外情的男人对爱人要求将提高,还有的男人自己做了错事，但是却把错误的根源和责任推卸到对方身上，以此获得解脱，如果不能这样，他就要面对自己所无法承受的自己对自己的否定。

所以有些男人自己出轨了，却对自己的老婆更加苛刻，时刻怀疑老婆会有婚外情，这不仅是因为他了解婚外情存在的可能性和规律，也是因为他无形中把自己的出轨事实加到了妻子身上，通过怀疑老婆获得另外的心理安慰。

还有的男人千方百计地挑剔自己的老婆，有了情人的对比，觉得老婆全都是缺点。老婆给自己吃香喝辣当牛做马都是别有用心，情人给自己戴绿帽子都是为情所迫。人是最主观的动物，看一个人好就什么都好，连坐马桶的姿势都漂亮；看一个人不顺眼的时候，他恭维你，你都觉得他是在骂你。